沐足是保健手段之一。
洗脚，在广东人口中有个好听的名字——沐足。脚向来被认为是人体穴位汇集处，脚舒服了，人自然就经络打通，觉得精气十足。人就是个有趣的动物，除了自己吃穿住满足，还非得鼓捣点其他名堂，把身体的各个部位折腾得舒服了，才算没有白来世上。
洗脚，足浴的意思。规范的沐足是指用配好药材的水泡脚，并对脚底穴位进行按摩，属于中药理疗。