建议你用一分钟自我。介绍要点：
一、首先礼貌地做一个极简短的开场白，向所有的人示意，如果他们注意别的东西，可稍等一下，等注意力集中在你这个“焦点”的时候再开始。
二、把握好时间，如果规定了自我介绍时间，注意把握好时间的长短，不要太长，更不要过于简短，所以一般在家可以先准备好两分自我介绍，可以准备个1分钟自我介绍，3分钟自我介绍。
三、自我介绍的内容：如姓名、工作经历、时间等履历应该一下带过。
四、作自我简介过程中，注意力一定要集中，这也是较好起码的礼貌，如果你四处张望，漫不经心。姿势可以保持一个姿势，毕竟很短暂的时间。
五、自我介绍结束后：结束后一定要谢谢别人，耐心的听你的介绍，一段短短的自我介绍，就是为了下次更深入的了解而做的准备而已。
例如：
大家好，我是_x，来到这里，我非常的兴奋，因为我又能在新的环境中，找到新的朋友了。
我是一名学习一般，相貌一般，体格一般的内向学生。我沉着冷静，比较和善，也比较好相处，大家可以和我多交朋友。我喜欢看书，特别是喜欢_x的书，希望在大学能够交到一些志同道合的书友。
我和在座的同学们一样，渴望展翅高飞，渴望将来有更大的发展空间，有施展才华的更广阔的天地。我想，有耕耘就会有收获。未来的四年里，由各位老师的倾情传授，我们一定会有一个更加无限美好的未来。
社交礼仪自我介绍的时候态度一定要自然、友善、亲切、随和。应镇定自信、落落大方、彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。
任何人都以被他人重视为荣幸，如果你态度热忱，对方也会热忱。
语气要自然，语速要正常，语音要清晰。在自我介绍时镇定自若，潇洒大方，有助于给人留下好的印象。