考试前一定要去模拟考（个人经验哈），熟悉下考场，这样心态会放松些，然后就是自我调试，告诉自己这次没过还有下次，也没什么大不了的，而且现在都有无人驾驶技术了，又不是非得有驾照（当然前面这些说词是为了稳定自己的情绪，让自己不要太在意这件事情，从而不那么紧张）。
考科二前尽管模拟考了，自己还是需要在脑袋里面走一遍每一个考试的项目，想一下注意事项。比较好养成勤做笔记的习惯（如果你记性很好，并且心态好，那就忽略吧）。做笔记有个好处就是可以随时看，加强记忆，并且也会让自己有安全感。
然后考试的时候一步一步来，不要慌，控制好速度是关键！！！因为只有控制好速度才能有机会和时间调整车身、方向、进行操作等。一般你正常开，走完每一个项目都不会超时的。这样比较平稳的开一段时间，自己的心也会慢慢静下来。
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下面附上本人学科二时的练车笔记（非常详细！），虽然和题主不在一个考场，不过科二考试项目以及要注意的事项都差不多，相信有用！
练车笔记
排名较好次练车时间：3.14 下午2:30-4:40
练车内容
part one：打方向盘
●左右手分别握住方向盘，左手在9点钟位置，右手在3点钟位置，自如转动方向盘；
●打方向盘时两手不能交叉，需要适情况变换手的位置；
●大手指不能插入方向盘的中间；
●快速转动方向盘，转了几圈要心中有数，方便回盘（一般车较好多能往一侧打一圈半）
part two：上车准备
●调节座椅前后距离：身体坐直，拉动座位下方拉杆，前后缩动身体调节前后位置，以左脚脚掌前部能轻松踩死离合器为佳（此时小腿大腿间夹角约130度）；
●靠背调节：身体坐直，伸出双手至方向盘前端，此时座位靠背应贴合背部。可通过拨动靠背左侧调节把手进行调节；
●座位高度调节：按压座椅左侧调节把手进行调节，以坐直时眼睛能看到教练的教字为宜（针对教练车哈QAQ）；
●系好安全带；
●练习踩离合：左脚脚跟着地，脚的前部全部踩完离合器踏板，踩压离合器应轻踩轻放，放离合器的时候脚跟往后缓慢移动即可，不要抬起脚跟；
●调节左右镜：驾驶座左侧门上有一个旋钮可以调节左右侧镜，旋转按钮选择调节左或右侧进行调节，按钮可上下拨动以调节镜子方位（左右两侧镜子应调节得差不多，左侧镜子内地面平行线离镜子上边缘约三分之一距离，车身在镜子中约占四分之一位置）；
●检查档位杆是否在空挡，行车制动器是否拉起。
part three：起步
●点火：插入钥匙，顺时针方向拧动钥匙，停到“噌噌噌”的声音后放开手，钥匙会自动回复原位，此时即发动机点着。（就向开煤气灶一样）；
●脚踩手拉：左脚踩死离合，右脚踩死油门，此时挂档（初学时是一档），松开行车制动器（即把手刹放下）；
●起步及速度控制：右脚慢慢松开刹车踏板，左脚脚跟缓慢往后移以松开离合器踏板，当车动时左脚就不要动，保持离合器现有的状态，若速度太慢，可再缓慢放开离合器，若速度太快，要再踩紧离合器；
●前进后退：按照前述操作行驶即可前进，若要后退，需先停车，操作如下：踩死离合器，踩死刹车，挂R档（倒车档），松开刹车，再缓慢松开离合器至车往后退。
part four：左侧倒车入库（倒车是先右倒再左倒，考试时直接把车开到右倒出库对应的点，左侧车轮在虚线间的排名较好个空格为宜）
■出库
●起步方法如前所述：点火，踩离合，踩刹车，挂1档，松手刹，松刹车，缓慢松离合，控制车速缓慢前行；
●左转弯要点：当左侧车门窗边竖直线与车库左侧外边线重合时，快速向左打一圈又四分之一的方向盘，保持方向盘不动并控制车速；
●出库要点：以方向盘纵轴线与出库黄线平行即可停车（踩死离合，踩刹车）
■入库
●挂R档，方向盘保持一圈又四分之一圈不动，一直倒退，当左侧后视镜可看到左侧入库线的直角时，需要判断车与入库口的远近以调节位置，如觉得车身与左侧直角较远，可将方向盘向左侧打死继续倒退，待车身与车库边线平行时快速回正方向盘；
●入库后停车要点：车继续倒退，待左侧后视镜下边缘与车库前端左侧边缘线快重合时，踩死离合，踩刹车，挂空挡，拉手刹，松离合，松油门，即可下车。
注意事项：
■为方便学习，现在起步是先松刹车再缓慢松开离合，但是实际操作中是应该先松离合，再松脚刹；
■考试时一定要控制速度，方便调整方向；
■在倒车入库时不可过快，如感觉方向有点偏，可先稍微减速，待调整好方向后再加速；
■打和回复方向盘要及时；
■切记不能在挂着档的时候松开离合器踏板，会导致熄火，如果不想熄火，只是短暂减速停车，可先踩死离合，踩刹车，拉倒空挡，拉起手刹，再松开离合，松脚刹；
■踩死离合后车停止，此时需要踩刹车，不然车会滑动（会挂科的）；
■踩死离合器时哦，该踏板一定要猜到尽头，不然不方便换挡；
■挂R档时一定要先向左再向后拉，要防止挂错挡。
排名较好次练车：右侧倒车入库
●踩离合，踩脚刹，打火，挂档，松手刹，松脚刹，缓慢松离合，起步；
●斜眼看左侧窗后边框与左侧入库线平齐时右转一又四分之一圈，待车身与侧边线平行时把方向盘回正，缓慢直行，当方向盘与外延黄色实线在一条直线时，踩死离合，踩刹车，挂倒档，松刹车，离合缓慢倒车，当往左侧斜看左侧门把手右端点与黄线在一条线上时，快速往右侧打一又四分之一圈（或一圈半），倒车，看右侧后视镜，预估车库右侧角与车尾的距离，若距离远，方向盘往右侧打死，当车入库后注意回盘，若车尾距角较近，适当回盘倒车，车身与库边线平行时回盘，倒车，看左侧后视镜下边沿与前端左侧线重合时停车，踩死离合，踩脚刹，空挡，手刹。
19.3.25练车：侧边停车
准备：将车停在侧边停车的前方实线旁
将车开到侧边停车的车道旁，缓慢前行，一直保持中间雨刮点与右侧实线重合，当看到侧方停车库前直角时将车回正，继续前行，观察右侧后视镜，当后门把手后端与侧方车库侧边实线平齐时（其实不是水平平齐，可以认为是从驾驶座到后门把手后端到侧边实线的斜视线为直线，需多找感觉）停车。
倒车入侧方库：挂倒档，观察右侧后视镜，当后门把手前端与侧边线平齐时（平齐概念同上），往右打一圈方向盘，缓慢倒车。而后观察左侧后视镜，当看到车库后端内角（角尖有个点）时回正车身，观察左侧前轮（此时头可往左侧偏一点，方便观察），当轮子快压到侧边虚线时往左打死方向盘（一圈半），车身正后停车，不要不要不要回方向盘！
出库：打左转向灯（向下方压方向盘左侧控制杆），挂一档缓慢开车出库，观察左侧后视镜，当看到车库内角时，快速回正方向盘，立即观察雨刮中间点，当雨刮中间点与车库外面左侧实线重合时快速往右打一圈方向盘，观察右侧后视镜，车身与侧方车库虚线平行时回正方向盘，当后门把手后端与车库前端实线平齐时停车。
而后挂倒档，反复上述操作加以练习。
S型车道和左直角转弯
●尽量把车身回正，保证入道时车在车道中间；
●直行，当车盖左侧边缘凸起线碰到右侧车道线，左打一圈，保证行驶过程中车盖左边缘线与右侧车道线粘合，转过一个弯后方向盘不动继续前行，当车盖左侧边缘线碰到车道左侧线时回正方向盘，继续缓慢前行，当右侧车盖边缘线碰到车道左侧线时向右打一圈，保证车在行驶过程中右侧车盖边缘线与车道左侧线粘合，快出弯道时可加方向（较好多打一圈四分之一）；
●出弯道后回一点方向，当车中间雨刮点与车道右侧线重合时回正车身，打左转向灯；
●当方向盘与左侧直线（转弯过去的那条）对齐时，往左打死方向盘，继续前行。
右侧转弯（左右转弯抽签考其一）
●车盖左侧边缘凸起点（再往中间一点）与车道左侧线重合，回直车身；
●继续前行，当右侧内门把手与右侧垂直线在一条线上时，往右打死方向盘。
半坡停车和起步
●缓慢松离合，车上坡，用车中间雨刮点对车道右侧实线，对上后回正方向盘；
●观察左侧后视镜，当左侧后视镜下边缘与斜坡中间实线在视野上重合时，踩死离合，踩死刹车，拉手刹，默数3s；
●放手刹，慢慢松离合到半离合状态，当车身开始抖动时松刹车，车起步（这个过程尽量不要踩刹车，车速过快可踩一点点离合，一点点，踩多了会熄火或后溜）；
●车上坡后下坡，下坡过程中缓慢踩下离合和刹车，快到底部时松开刹车，缓慢松离合，驶离斜坡处。
扣分细则：车牌不在斜坡黄色实线中间，在上下两虚线间扣十分；右侧车轮与车道右侧实线距离小于30cm，满分；在30-50cm之间，扣十分；大于50cm，扣100分。车后溜，扣十分。
我能说科目二我考了四次才过吗？平时练习稳得像一条老狗，考试不行。实则还是心态问题，考前深呼吸，吃个糖，找其他的事情分散一下注意力就好了。想想你以后自己开劳斯莱斯的样子，好事多磨，祝顺