阴阳平衡术是一种传统的中医理论，源自于中国古代的哲学思想。阴阳是哲学上较好基本的观念之一，指的是自然规律中的两种相对而又互补的力量。
阴性代表了阴柔、内省、负极、收敛、静态、阴暗等特质，而阳性则代表了阳刚、外放、正极、扩张、动态、阳光等特质
阴阳平衡术讲的是人不要过于暴躁，也不要太软弱。与人相处的时候做到不坑不被，不急不躁，内心平稳，性格相对比较温和，这就是阴阳平衡术
阴阳平衡术，是指阴阳双方在相互斗争、相互作用中处于大体均势的状态，即阴阳协调相对稳定状态。通过彼此之间随时发生着的消长和转化，从而使阴阳双方维持着相对稳定的结构关系。