八法五步是“太极十三式”的组成部分,有十三种方法,这就是我们平时所讲的棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定。
其中前八字是八种手法,后五字是五种步法,俗称八门五步、八卦五行、太极精华和太极十三式,都是指这十三种方法。