八法五步是“太极十三式”的组成部分，有十三种方法，这就是我们平时所讲的棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定。
其中前八字是八种手法，后五字是五种步法，俗称八门五步、八卦五行、太极精华和太极十三式，都是指这十三种方法。